الفطام بقيادة الطفل: دليل مبسط للأهل

متى تبدأ

توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية في الأشهر الستة الأولى وإدخال أطعمة تكميلية (صلبة) آمنة وكافية غذائياً من ستة أشهر. وتقول NHS وAAP الشيء نفسه: حوالي 6 أشهر، إلى جانب حليب الأم أو الحليب الصناعي.

الاستعداد أهم من التقويم. تذكر NHS ثلاث علامات: يبقى الطفل جالساً ويثبّت رأسه، وينسّق بين عينيه ويديه وفمه ليلتقط الطعام ويضعه في فمه، ويبلع الطعام بدل دفعه خارجاً. وتضيف AAP: تحكم جيد بالرأس في كرسي الطعام وفتح الفم عند اقتراب الطعام.

السلامة أولاً

ما تتفق عليه المصادر:

• ابقَ دائماً مع طفلك وهو يأكل (NHS).
• التهوّع طبيعي بينما يتعلم الطفل المضغ والبلع؛ الاختناق مختلف — اعرف الفرق (NHS).
• تجنّب الأطعمة التي قد تسبب الاختناق: العنب الكامل والجزر النيء والقطع الصلبة (منظمة الصحة العالمية، AAP). وتذكر AAP أيضاً المكسرات والبذور والفشار والنقانق والحلوى الصلبة اللزجة لمن هم دون السنة.
• أجلس الطفل منتصباً في كرسي طعام بحزام مثبت جيداً (NHS).
• يمكن إدخال الأطعمة المسببة للحساسية (كالفول السوداني والبيض والسمك) من حوالي 6 أشهر، واحداً تلو الآخر وبكميات صغيرة (NHS) — اسأل طبيب الأطفال إن كان في العائلة تاريخ حساسية.

ما تحتاجه

كرسي طعام، مريلة، وعاء وصحن يثبتان في مكانهما، ملعقة ناعمة وكوب. يغطي طقم SofiAl الكامل جانب الطاولة: وعاء بشفاط للهريس، صحن بـ 3 أقسام بشفاط للطعام بالأصابع، ملعقة وشوكة بخشب الزان بأطراف ناعمة، مريلة مقاومة للماء قابلة للتعديل وكوب بغطاء للشرب وغطاء للوجبات الخفيفة. كل شيء آمن في غسالة الصحون والميكروويف والفريزر.

شاهد الطقم الكامل